【ナカメ式ダイエットにかける想い】

好きな洋服を着れるようになりたい！

【過去のダイエットでの嫌な体験】

下半身はあまり痩せない。

【当サロンに決めた理由】

Ｏ脚を直したい。

ということでお越しになったＡさん　43歳　162cm

初回　体重60.6kg　体脂肪率30.6％　脚の皮下脂肪率36.4％

8回卒業　体重55.5kg　体脂肪率27.4％　脚の皮下脂肪率33.3％

【卒業メール】

こんにちは。

日中の暑さも和らぎ、過ごしやすくなりましたね。

約2ヶ月間、大変お世話になりました。

期間中、自分の体について考えるようになりました。今まで、無関心すぎたなと思います。

ナカメ式との出会いは、情報誌で見かけた広告でした。

最初は半信半疑なとこもありましたが、

⚪︎小さい頃から下半身が太い

⚪︎坐骨神経や膝痛がある

⚪︎40代になって、太りやすくなった

⚪︎子どもとの夏休み旅行で水着が着たい

⚪︎サイズを気にせず洋服を買いたい

というような理由で通ってみよう！と思いました。

前半はあまり体重が落ちなかったので、物足りなさを感じてましたが、足指バンドのおかげで坐骨神経の嫌なジリジリ痺れが無くなり、不思議な気持ちになりました。

4回が過ぎた頃、子どもと川遊びに行ったのですが、数年前に買った水着がスッキリと着れました！

後半頃から施術してもらう度に浮腫みが取れて、体重がガクッと落ちるので、楽しみになりました。

全8回の間、旅行や食事会などあって体重が増える事が何回かありましたが、すぐにナカメルールを淡々とこなして３、４日で戻せました(^_^)。

今回のダイエットで感じたのは、とにかく簡単！！

今までの自己流ダイエットは食べる物を考えたり、運動しなきゃと焦ったり、情報に振り回されたりで大変でした。

夜もあまり食べれず空腹で眠れなかったりとか(T_T)。

だけどナカメルールは全く逆だったので簡単にこなせました。シンプルで無駄がなく、本当に楽でした。

コツコツとルールを守りながら過ごした結果、-5キロ、2サイズダウンしました(^_^)

8回目以降も少し落ち、30代前半の頃に戻れそうです。

本当にありがとうございました(^_^)

またメンテナンスでお伺いします！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。