【ナカメ式ダイエットにかける想い】

スキニーパンツを履きたい。

12月に結婚式があるので、それまでにキレイになりたい。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

食事制限しすぎて、暴飲暴食＆リバウンド。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

体験談と実績。

ということでお越しになったHさん　30歳　153cm

初回　体重50.9kg　体脂肪率22.0%　脚の皮下脂肪率29.7%

8回卒業　体重46.6kg　体脂肪率17.0%　脚の皮下脂肪率25.2%　となっている。

【Hさんの卒業メール】

高岡さま

短い間でしたが、お世話になりました。

■チャレンジしようと思ったきっかけ

結婚が決まり、自分史上最高の姿で結婚式を迎えたい！

むしろ、モチベーションが最高に上がっている今、痩せられなかったら一生痩せないと思ったから。

高校生から太り始め、ずっと下半身デブでロングスカートやおしり太ももが隠れる服ばかり着て、おしゃれに妥協していた。

自己流のダイエットは上半身だけ痩せたり、やつれたり、空腹も運動も辛くて大体1ヶ月でやめてリバウンド。エステも効果なし。

最後のダイエットにしたくて、めっちゃ情報集める中でナカメ式のブログに辿り着きました。

体験談のリアリティとエステや某パーソナルジムより圧倒的に安い&明確な料金設定が決め手で予約しました。

■スタートしてから卒業迎えるに、あたって

正直ナカメ式ルールは「〆はデザートではなく、炭水化物派」の私には守れるか不安でした。

ただ、予想以上に結果が出るので初めてみると全く苦痛ではありませんでした。

むしろ、こんなに楽していいの？って感じ。この生活は私に合っていたようです。

しかし、時には食欲に負けることもありました。

そんなとき先生が前向きな声をかけてくれたので、割り切りながら自分のルールやリズムをつくっていけたのだと思います。

この2ヶ月はダイエットではなく、自分の体と向き合い生活習慣を改善をしていた感覚です。

普通の生活に戻すとリバウンドするんじゃかいかという不安はありますが、二度とダイエットをしたくないのでナカメ式要素を取り入れつつ無理のない私なりの生活習慣をつくっていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

本気で痩せる気がある人には胸を張ってオススメしたいと思います。

私のように下半身デブに悩んでいる人へこのメッセージが届きますように！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。