【ナカメ式ダイエットにかける想い】

結婚することになって、痩せてドレスを着たいから。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

短期間で痩せられると思ったから。

ということでお越しになったKさん　28歳　167cm

初回　体重61.4kg　体脂肪率34.6%　脚の皮下脂肪率42.3%

8回卒業　体重56.8kg　体脂肪率31.0%　０％　脚の皮下脂肪率38.0%　となっている。

【Kさんの卒業メール】

こんばんは、Kです！遅くなりましたが、卒業メールです。

下半身太りが以前から気になり始めてましたが、ダイエットの種類もたくさんあり、なにから始めていいのかわからない、健康的な痩せ方ができるのかどうかもわからない、また、運動が苦手なこともあり、悩んでいました。

そして最近結婚し、写真撮影が控えているため、悩んでるままじゃなくて行動しよう！と思い、ダイエットについて調べていると、下半身ダイエットに出会いました。

下半身太りも気になっていましたが、わたしは内股で歩き方や姿勢も悪く、あわせて相談しました。

通い始めは慣れない食事制限や、筋肉痛に奮闘していましたが、自然に慣れていき、無理せず自分のペースでできました。

なにより激しい運動をしなくていいのが、嬉しかったです（笑）

通うたびにアドバイスもらえたり、楽しく通い続けられたことが、よかったんじゃないかなと思ってます。

リバウンドもせずに痩せていけるので、卒業はしましたが、これからも教えてもらったことを続けます。

約2ヶ月間、お世話になりました。ありがとうございました！！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。