【ナカメ式ダイエットにかける想い】

1年前に比べて約10kg程太ってしまったので、、、特に腰回り。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

食事制限。夕飯を食べない。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

地元情報誌を見て、気になっていたので。

ということでお越しになったHさん　30歳　160cm

初回　体重66.0kg　体脂肪率28.6%　脚の皮下脂肪率35.9%

8回卒業　体重60.5kg　体脂肪率26.2%　脚の皮下脂肪率33.3%　となっている。

【Hさんの卒業メール】

卒業から3週間経ちました。

今でも、朝は抜いてお昼はサラダ夜はお肉を続けています。

自己流では、なかなか続かなかったり飽きたりで、痩せては戻りの繰り返しでした。

松山下半身ダイエットに通っている間は、毎週結果を見てもらえるという事で、モチベーションをずーっと保てました。

ナカメ式ダイエットには、いくつかのルールがあります。

面倒くさがりでなかなか守れない項目もありましたが、「無理にしなくてもいいので、できることからやっていきましょう!!」と言われ、気持ちがとっても軽くなりダイエットに対するやらなきゃ!!がなくなりました。

整体も、慢性的に腰が痛かったのが卒業までにはとっても楽になりました!!

毎回アドバイスを頂けて、同じ様に腰が痛い旦那さんと今でもやっています。

いつもしっかり話しを聞いてもらえるので、こんなに楽しいダイエットは初めてでした！

ありがとうございました!!

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。