【ナカメ式ダイエットにかける想い】

制服のズボンがきつくなってきた。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

HPの体験者の感想。

ということでお越しになったKさん35歳　160cm

初回　体重62.1kg　体脂肪率31.1%　脚の皮下脂肪率38.1%

8回卒業　体重55.7kg　体脂肪率27.7%　脚の皮下脂肪率34.1%　となっている。

【Kさんの卒業メール】

2カ月間ありがとうございました！

今まで、ダイエットしてもなかなか痩せなくて、諦めるしかないと思ってた頃、下半身ダイエットの広告を見ました。

自分はどちらかというと、下半身の方が太っていたので、広告見ながら、本当に痩せたらいいなぁーと思って予約しました。

最初は痩せても、どうせ2〜3kgくらいだろう、5〜10kgなんて絶対無理だろうと思ってたんですけど、1〜2週間ルールを守って続けたら…アレ！？以外と体重落ちてる？って感じるようになり、結果的には2カ月間で約6kg落とすことができました。

ダイエット始めた頃は、食事のルールを守ると、ずっと空腹感があり、続けられるか不安だったんですが、先生にいろいろアドバイスしてもらい、実践すると空腹感もそれほど気にならなくなりました。

途中、体重は落ちてるけど、ズボンのサイズダウンができず落ち込んでしまった時、先生が『無理しなくていいよ。』と励ましてくれたり、自宅でもできる股関節のストレッチ方法も教えてくださったりして、太もも周りもスッキリしてきました！

これからもサイズダウンができるように頑張っていきたいと思います。

ありがとうございました(^-^)

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。