【ナカメ式ダイエットにかける想い】

今までいろんなダイエットをしてきましたが、なかなか下半身まで痩せず、リバウンド。

産後、今が一番ピークです。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

ダイエットを頑張っても、気を抜くと少しずつリバウンドしてしまいます。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

下半身痩せということ。

ということでお越しになったUさん　38歳　160cm

初回　体重89.6kg　体脂肪率39.8%　脚の皮下脂肪率51.0%

8回卒業　体重82.7kg　体脂肪率37.1%　脚の皮下脂肪率46.3%　となっている。

【Uさんの卒業メール】

友田先生お世話になりました。

2ヶ月間8回あっという間でした。

まだ、子供がちいさいので、主人や、母に頼りながら、通わせてもらってました。

今までの、私の生活は子供たちが寝てから1人夜中にテレビをみながら、ポテチを食べる。

子供が食べ残したものは、もったいないなぁーと、思い自分の口中へ。

自分の食事というのをきちんとしていないから、食べた気がしなくて、あれもこれも…。

友田先生に、『胃の中をゴミ箱にしないように』で、（笑)反省。

ツボ押しのおかげで、あまり空腹感なく、整体施術で、下半身の歪みも、骨盤のねじれも解消し、カナメ式食事法をして、夜寝て、朝体重を量るのが楽しみになりました。

私の場合は、ダイエットしても、一番最後に痩せるのが下半身なのに、下半身ダイエットでは、この体重で、このパンツ入るようになってる！っていうのが驚きで、ユニクロの店舗に置いてあるパンツが、入るようになりました。

これからも、胃の中をゴミ箱にしないようにします。

ありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。