【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

産後から13キロ増加。

この3年置き換えダイエット、加圧トレーニング、糖質オフダイエットなど挑戦しましたが、続きませんでした。

先日Ｏさんに会ったらすごく綺麗な痩せかたをしていたので私もそうなりたいと。

【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験】

これといってありません

【ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由】

Ｏさんに聞いたからです。

ということでお越しになったTさん　44歳　167cm

初回　体重63.9kg　体脂肪率33.4%　脚の皮下脂肪率39.4%　

8回卒業　体重59.9kg　体脂肪率30.7%　脚の皮下脂肪率36.0%　となっている。

【Tさんの卒業メール】

私なりにこの2カ月を振り返っての卒業メールです。

長いようで短い2か月大変お世話になりました。

施術中のお話を聞くのが楽しみの一つでした。

久しぶりに会った友達が綺麗に痩せていたのを見てびっくり。

ナカメ式ダイエットで痩せたことを聞き、私もやりたいって思ったのがきっかけでした。

友達には痛いよ～と脅されてドキドキしながら行きましたが、心構えをしていたからか想像とは全く違って筋肉に効いてる～って感じでした。

ダイエットを初めて3日間はフラフラすることもあり、泣く泣くバナナを食べたりしていましたが、段々と慣れていきました。

体重が少しずつ減ってくるのは本当に嬉しくて楽しかったです。

朝起きてすぐ鏡の前でへこんでくるお腹を見るのが日課となりました。

後半の1カ月は自分に甘くなり、間食が増えてしまい反省の日々でした。

卒業を迎えましたが、これからも楽しみながらナカメルールを続けようと思います。

本当にお世話になりました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。