【ナカメ式ダイエットにかける想い】

脚を細くしたい。

ということでおこしになったTさん　身長157cm　年齢28歳

初回　体重51.3kg　体脂肪率34.5%　脚の皮下脂肪率40.7%

8回卒業　体重50.6kg　体脂肪率31.1%　脚の皮下脂肪率37.6%

1か月後のメンテナンスでは

体重50.3kg　体脂肪30.2%　率脚の皮下脂肪率36.7%　となっている。

【Tさんの卒業メール】

こんばんわ。Tです。

友田先生お久しぶりです。

卒業して早1ヶ月たちました。遅くなりましたが、お約束の卒業メール送らせていただきます。

今回は大変お世話になりました。

私は幼い頃から太い下半身がコンプレックスで、冷え性、足のむくみに悩まされてきました。

今年こそショートパンツやかわいいスカートが履きたい！！と、今までいろいろなダイエットやサプリを試してみたけど、効果は全く現れず…そんな時に出会ったのがナカメ式でした。

2ヶ月のダイエットのなかで嬉しかった事の１つが腰痛が改善されたこと。

初めのカウンセリングの際に、持病の座骨神経痛で腰とお尻が痺れて痛いことを相談したところ、下半身ダイエットと平行して診てもらえる事に！！

毎回腰や肩を診て全身を整えてもらえるので体がすごく楽になり、腰痛も改善され、朝の寝起きがすごくスッキリしました。

また、夕方にはパンパンになっていた脚のむくみが改善し、腰回りもスッキリ。

同僚にも痩せた？と聞かれるほどになりました。

服のサイズも、今まで入らなかったパンツが入るようになってもうすごく嬉しいです。

ナカメルールのなかで、なかなか守れなかったのが半身浴と睡眠でした。

お風呂は大体シャワーですませる事が多く、あまり浴槽につかる習慣がなかったので始めは熱いお湯に長くつかれず、汗もなかなかかきませんでした。

元々冷え性の自覚はあったもののそこまで酷いとは思っていなかったのですが、脚に触った先生の「今まで診たなかでトップクラスの冷たさ」と言う言葉に初めて深刻さを理解。

今後も先生に教えていただいた入浴剤入りの半身浴やマッサージを続けて冷え性の改善、そして目標の体重40台をめざして頑張りすぎない程度に頑張ります。

なかなか思うように体重が落ちなくて、落ち込んだ時もあったけど、ここまで頑張ってこれたのは先生との楽しい会話や励ましがあったからこそです。

本当にありがとうございました。今後もよろしくお願いします。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。