【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

私は、自分のお尻から足にかけて本当に嫌で足を細くしたくダイエットを始めたけれど上半身はどんどん痩せていくけど下半身は全然痩せませんでした。

困って、筋トレをしてみると筋肉がへんなとこについてモリっとなったりストレッチやリンパマッサージをしても全く足は細くなりません。

かっこよくスキニーを履いたり足が太いから、、と着たい服を諦めたくないです。だから痩せたいです！

【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験】

食事制限をしてストレスのせいか生理がこなくなり、食べたいものを我慢我慢と我慢した生活は本当に辛かったです。

あと足痩せのためがんばってダイエットをしたけれど効果が現れず自分がもっと頑張らないといけないんだと思ってがんばってもやっぱり痩せなかったことです。

【ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由】

下半身を中心的に痩せたいからです。

ということでお越しになったYさん　18歳　154cm

初回体重49.0kg　体脂肪率23.9%　脚の皮下脂肪率32.4%

5回卒業　体重47.2kg　体脂肪率20.9%　脚の皮下脂肪率29.9%　となっている。

【Yさんの卒業メール】

友田先生おはようございます！

短い間でしたがお世話になりました。

ナカメ式ダイエットを始めるきっかけは母でした！

足の太さに悩んでいて勧めてくれました。本当に感謝でいっぱいです。

ブログで卒業した皆さんが痩せたと、書いていたのであまり不安はありませんでした！

今までダイエットをしてきて1番苦戦したのが足が痩せないことでした。

なんで痩せないのかわからなくて、やっとわかることができて納得しました。

確かに骨が歪んでいるのに綺麗に痩せれるわけないなと、、そして、もう一つ嬉しいことがありました。

それは、私はピルを飲まないと生理が来ませんでした。

でも、通っていたら2回目が終わった時に生理が自然にきました！

本当に嬉しくて叫びました。

骨盤が整ってくると生理もくるようになるんだなと思いました。

人間の体って一つ崩れるとおかしくなってくるんだなと思うと凄いなと思います！

そして最終的にはワンサイズダウンしてびっくりしました！

毎日特に運動もせずゴロゴロしていたのに、、、、！

そして、この生活を始めてわかったことは自分はあんまり食べていないと思っていたけど結構食べていたのだと思いました。

昼は野菜、夜はお肉の生活はあんまり辛くなくて、お米や甘いものもたべたいなーって思うこともなく、生活できました！

これはやっぱり夜のお肉があったからこそだと思います！

揚げ物が大好きなのでそれを食べれることが辛くない原因だと思います！

みんなからもなんか痩せたねと言われることもありすごく嬉しくてお化粧やお洒落することも楽しくなりました！！

施術の時も友田先生との楽しい会話で全然苦しくなかったです！

本当にありがとうございました！

友田先生にすごく頑張ってほしいと思ってます！

これからもこれをキープ出来るように頑張り調整しながら生活したいです！

そしてこの1ヶ月ちょっとに分かったこと、習慣化したことなどを生かしていきたいです！

本当にありがとうございました！

また帰ってきた時は、よろしくお願いします。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。