【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

産まれた時から下半身だけ太く、コンプレックスがありました。

そして、今年になってから体重も増え、体型も変わり、おばさん化してきたので、そろそろ本気でダイエット〈下半身だけでも〉をしないとマズイ‼︎と思ったからです。

あと、今まで着ていた服が合わなくり、制服のスカートもきつく、３年前の人間ドックよりも腹部を測ったら１５センチも太っていたのがショックでした。。

看護師さんも測るところを間違えたと何度も測った位です。

【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験】

若い時にセンナ茶を飲んでダイエットしましたが、仕事中に何度もトイレに行くという事態に陥りました。今思うと下剤の一種のように思います。

【ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由】

下半身ダイエットとうたっているところに感銘を受け、是非下半身を細くして、スリムなパンツを履きたいと思ったからです。

そしてバランスの取れた体型になりたいです。またずっーとコンプレックスだった下半身を変えたら、自分に自信もつき、前向きになって自分自身も変えたいと願います！

ということでお越しになったAさん　45歳　158cm

初回体重55.3kg　体脂肪率29.6%　脚の皮下脂肪率34.7%

8回卒業　体重49.0kg　体脂肪率25.3%　脚の皮下脂肪率30.2%　となっている。

【Aさんの卒業メール】

今日で8回目の最後の施術となり、めでたく卒業となりました。

この二ヶ月を振り返ると、本当にあっという間で、、、楽しく通わせていただきました。

友田さんとは色々な話をして笑いながら、またあまりの気持ち良さに？寝ながら施術していただいたこと、感謝しております。

昨年仕事を退職、転職しストレスから、欲望のままに食べ飲み、18年振りに太ったのがきっかけでした。

今考えると、寝る前にラーメン、大袋菓子でも全部食べきるまで食べてたり太るのは当たり前！

なのに、私ったら人間ドックで言われた『胃下垂だから太りにくい』の言葉を信じて食べ続けました。

出産後、年子のハードな子育てで、70㎏→45㎏まで痩せてからはずっと40㎏台をキープしてましたが、ここにきて【これではヤバイ！オバハン体型まっしぐらやん！】と気付いた次第で、門をくぐりました。

また１年前の人間ドックより下腹部が15㎝以上太った事もきっかけとなりました。

通いだしてからは、昼はサラダだけは正直物足りなかったけど、だんだんそれも慣れてきました。

大好きな菓子パンも食べれなくて辛い時もありました。

ナカメのルールを淡々と守れた時は体重の減りも早かったように感じます。

あとは職場でのおやつの誘惑、休日のランチも断りきれず、また飲み会や、最悪は旅行も行きまして、やはり体重も増えてしまいましたが、友田さんの「色んな事をやってみて試してみたらええんよ」の言葉になるほどなぁ～と思いました。

身体は正直なもので、やった事や食べた事に表れるんですねっ。

増えたらまた淡々とナカメルールを続け、何とか卒業迄に40㎏台になり、下半身もスッキリとなりました。

制服のスカートもゆるゆるで有難い悲鳴です（笑）

痩せれた事は勿論ですが、改めて生活習慣を見直すことが出来き、自分自身と向き合えれた事が一番の収穫だと思ってます。

こんな風にお金と時間をかけたのは初めてだってので、【元は取らんといかん！】って想いが成功したのかもです（笑）あとは友田さんの励ましの言葉に尽きます。

これからは友田さんとの楽しい会話が出来ず寂しいですが、なるべく通わないで済むようにしたいです（笑）

でもまたメンテナンスなどありましたら、その時は宜しくお願いします。

本当に二ヶ月間、お世話になりどうも有難うございました。

これから益々寒くなりますので、お身体御自愛下さいませ。

A

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。