【ナカメダイエットにかける思い】

下半身が痩せたことがない。脚が少し細くなっても、また戻る。

と、いうことでお越しになったIさんの卒業メール  29歳　153cm

初回　体重51.9kg　体脂肪率23.5％　脚の皮下脂肪率31.0％

10回卒業　体重48.5kg　体脂肪率22.2％　脚の皮下脂肪率29.7％　となっている。

【Iさんの卒業メール】

友田様卒業メール送ります。なかなかメール送らず、すみません。

一応、卒業ということで、一か月様子を見てみようと思います。

せっかく体重・下半身に希望が見えてきたので、このまま頑張りたいと思います。

友田先生とは、毎回楽しい会話をさせて頂きました。ふと、まじめスイッチが入った時のきつい言葉も、自分にとってはダメージで…

でも、自分に負けたくない・細くなりたいという思いを込み上げさせてくれました。

最初すごく不安だったのですが、毎日淡々とこなしていく中で、少 しずつ身体が軽くなっていくのを感じました。

ムダな肉がたくさんついていたんだなと思いました。

身体がすごく歪んでいて、バランスが悪くて、効果がでるのか不安でした。

友田先生もすごく大変そうで、申し訳なかったと思っています。

なかなか効果が出なかったのですが、それだけ歪みがヒドイいうことなんですよね…

これも、29年間蓄積された歪みなので、そう簡単には取れない。。

29年間、付き合ってきたので気長に頑張ろうと思いました。

それでも、気長に淡々とメニューをこなしていくうちに、徐々に体が軽くなり、パンツもパツパツだったのですが、腰回りを中心に余裕が生まれてきました。

一度も下半身が細くなったことがない私にとっては、少しの変化も嬉しいことでした。

友田先生が諦めず、私の身体をメンテナンスしてくれたおかげです。

また、食事の面では、甘いものが大好きでやめられなかったのですが、それも糖質依存だったんですね。

痩せたいからやめようと、食べるのをやめました。

最初は、食べたい欲求がありましたが、それを越えると食べたい欲求が消えました。

不思議と甘いものを見ても、全く食欲が湧きませんでした。

逆に、これを食べると、どのくらい体重が増えるのかと恐怖に感じました。

食生活も改善されて、卒業してからも、今の身体にこれだけ の栄養は必要か…？と考えながら食べるようになりました。

これも今までなかった成果かなと思っております。

まだまだ痩せたい・細くなりたいと思ってます。

また一か月後、大変かと思うのですが、よろしくお願い致します。

Ｉ

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。