【当サロンにかける思い】

食事制限で体重を減らす事は出来ても元の食事に戻すと必ずリバウンドしてしまいます。

食べても太らない、正しいダイエット法で、体重をキープし足への負担を減らしたい。

スポーツや趣味を我慢せずやりたい為、とにかく体重を減らしたいと思います。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

耳つぼ

ということでお越しになったIさん　50歳　159cm

初回　体重70.1kg　体脂肪率34.1%　脚の皮下脂肪率39.8%

8回卒業　体重64.3kg　体脂肪率32.1%　脚の皮下脂肪率37.1%　となっている。

【Iさんの卒業メール】

無事卒業でき、5.8キロのダイエットを短期間で成功できたのも、先生のおかげです。

私はなぜこのナカメ式ダイエットを選んだのかというと、短期間という事、食べてもいいという事でした。

いくらお金をかけても、食べ始めるとリバウンドするダイエットは、もう懲り懲りでした。

いろんな情報がある中、こちらを選べたことは、ある意味運が良かったというしかありません。

私にとってのダイエットは、食べないダイエットがほとんどで、食事制限も長くは続きませんでした。

ナカメ式ダイエットは、本当に満腹になるまで食べれるし、もし外食に行ったとしても、1日〜2日あれば、元の体重に戻っていて増えることがありません。

旅行先でおいしいものも食べましたし、飲み会にも参加しました。

しかし、結果-5.8kg。

先生の励ましも力になりました！

食べてもいいよ！行って楽しんできて！そう言われると、ダイエット中なのに楽しむこともできました。

これからも、ダイエットを続け、あと少し目標の体重まで減量して、さらに頑張った姿をお見せできるようにしたいとおもいます。

あっという間の8回でした。

本当にありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。