【当サロンにかける思い】

すぐ太る体質で痩せにくい。

特にダイエットをしても下半身は細くならない。

最近特に下半身に肉がつき始め、ズボンが入らなくなった。

スポーツをするので格好良くズボンが履けるようになりたい。

【当サロンに決めた理由】

下半身集中のところと、サイトを見て成功者が多いところ。

ということでお越しになったYさん　49歳　155cm

初回　体重57.7kg　体脂肪率33.5%　脚の皮下脂肪率38.8%

8回卒業　体重50.8kg　体脂肪率28.1%　脚の皮下脂肪率32.4%　となっている。

【Yさんの卒業メール】

このダイエットをやって、本当によかったです。

はじめ、先生から説明を聞いた時、絶対無理だと思いました。

家に帰って主人にも多分続かないと言ったくらいです。

それは、私が好きなものがほとんど食べられなかったからです。

朝食は食事の中で一番大事と思っていたので、朝食を抜くことにも不安感がありました。

最初の1週間はお腹が空いて、大変でした。お昼、サラダ中心というのも慣れなくて、サラダとお肉とか食べていました。

朝食抜きも私には大変でした。

でも2回目の時に先生が足に筋肉をつけるための食事のメニューになっていることや朝食を抜く意味とか教えてくださったので、少しやる気が出てきて、言われているメニューどおりしようとやっと思うようになりました。

メニューどおりにすると不思議と空腹感もあまり感じなくなり、だんだんお昼、野菜、夜お肉中心という生活も苦にならなくなってきました。

メニューどおり、夜、お肉をたくさん食べても次の日やせていました。

少しずつ少しずつ、体重が減っていったので、毎日体重計にのるのが楽しみで、この食事のメニューをちゃんとすると成果がでるんだと感じました。

大好きだった麺類や白ご飯、お菓子も食べたくなくなりました。2か月前の私からは想像できないことです。

今はおまんじゅうとかは甘すぎて一つ、食べられません。体が甘いものを欲さなくなったと思います。

体重も今までで一番やせました。何よりもうれしいのは足、特に太ももが細くなったことです。

何をやっても足は細くならなかったので、半ばあきらめていたのですが、こんなに細くなって、自分の足じゃないくらいです。

この細さは絶対維持したいです。

そして、これからは歩き方に気をつけて、膝周りの肉を落としたいと思います。食べ物にも気をつけて、せっかくやせたので、リバウドしないようにしたいと思っています。

まだ体のバランスがよくないので、今度は整体に通って、バランスを整えたいと思っています。

ここまで、本当にありがとうございました。

これからもよろしくお願いします。

Y

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。