【当サロンにかける思い】

着ている服が若干きつく思えた。体が重く感じる。

体育座りが少ししんどくなった。

【過去にやったダイエットで一番イヤな思い】

ジム。

続かず、時間も思うようにとれなかった。

【当サロンに決めた理由】

無理なくできそうだから

ということでお越しになったMさん　39歳　155cm

初回　体重57.6kg　体脂肪率36.9%　脚の皮下脂肪率43.8%

8回卒業　体重54.7kg　体脂肪率34.5%　脚の皮下脂肪率41.4%　となっている。

【Mさんの卒業メール】

『無理なく、楽しみながらダイエットができました(！！)』

体重が少しずつ増えていき、気付けば、いつも着ている服が少しきつく感じるように😭💦💦

これは大変だぁとサロンにいくことを決意しました!

ダイエットといえば…断食や、運動などよく、耳にしますがナカメ式ダイエットは、運動なし、無理な食事制限なし。

これで本当に痩せるの?と半信半疑でした。

しかし通い続けていくうちに、体重に変化が!!

特別何かをしてるわけではなく、体が軽くなり楽になっていくのを実感しました!

また、きつく感じていたお洋服も違和感なく着れるようになりました!!

また何より、自分の身体のことを知るきっかけにもなり、気付けば体重計に毎日朝晩のるのが楽しみになってました。

改めて食生活の乱れ、姿勢の悪さなど再確認でき、考えさせられました。

今後も維持できるよう、ちょっとした意識づけと、教わったことを継続し、日々の生活を楽しめたらなと思います🎵

とても楽しい時間でした。ありがとうございました!

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。