【当サロンにかける思い】

足のむくみがひどい。産後ケアをしていない。腰痛があり、股関節が固い。

骨盤整体に行ったことはあるが一時的。体重を落としていたけど（運動、食事）コロナ禍でジムを休会にて元に戻る。

前頭葉の白髪、足の浮腫、肝臓の数値が少し悪く、血流障害がある事で身体に悪い。

リンパマッサージを試みたが、やはり骨盤、姿勢から。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

米、パンはあまり食べないが、うどん、ラーメンは好む（週1〜2回）

【当サロンに決めた理由】

若い頃から骨盤が大きく、３人目あたりから大腿骨周辺に脂肪が付きはじめ、下半身太りが気になる。

ということでお越しになったMさん　46歳　167cm

初回　体重76.4kg　体脂肪率34.1%　皮下脂肪率40.1%　

8回卒業　体重65.3kg　体脂肪率29.7%　足の皮下脂肪率34.8%　となっている。

【Mさんの卒業メール】

今までに様々なダイエットは試みました。

通販物である食品や飲料、サプリ、炭水化物、野菜、果物、断食に至るまで行いました。

見事に結果は思うように出ず、少し減量できるか直ぐに戻るか。

最終的に週4～5日ジムに通うようになり、並行して野菜とプロテイン、タンパク質に重点を置く日々 そして2ヶ月で13kgのダイエットに成功しました。

その後も食べることに制限をかけるのが嫌で目標を達成しても運動を続けて維持を行っていましたが、コロナの影響でジムを退会。

以降は1年かけて案の定の逆戻り。何とかしなければと半年間本格リンパマッサージを行うも効果見られず模索している中、次に愛YOUsalonと出会いました。

自身のネックである『下半身』というフレーズに目がとまり門を叩きましたが、当初は取り組み方の説明を受けても半信半疑でした。

でも初めて経験することや、今までやった事のないことに挑戦する時、不安は誰でも抱くもので、そこをどう突破できるかだと思っています。

自分には『この日までに』という確固たる目標があったので、それを糧に進められたのは大きく、スタートに立った時、それが突破できる鍵だと思って挑戦しました。

覚悟を持つのではなく、覚悟を決めること。私はこう在りたいと決めること。

ダイエットというハンドルを握った自分が、どの道に進むか。

進んだ先の景色は目まぐるしい景色として流れ、どんな景色と出逢えるか。

そんな想像をしながらの開始でした。

どちらかというと私はストイックなタイプです。

ジムに通って追い込むことに慣れていた私は、このサロンでの施術と日々の自身の管理方法に拍子抜けと疑いさえありましたが、しっかり守った1ヶ月で空腹感との戦いもなく、こんなにも楽に無理なく減量ができたことに、何か魔法でもあるかのようにさえ思いました。

が、ただただシンプルな答えが簡単に減量に繋がることに結果が出せて不思議な感覚でした。

しかし仕事の付き合いや、プライベートでの付き合い、子供たちとの時間に、どうしても不可とされる物を食べなければならない時の取り方や方法をダイレクトに教えて下さることに不安はなく、『大丈夫ですよ』の言葉を頂く反面、安心よりも警戒する自分がいて、良くも悪くも刺激になりました。

またそういった食事の後のケアの方法、グラフにして目にすることで、次第にわかってくる維持管理方法。

卒業する頃には、食事の引き算が分かるようになってきました。

ダイエットは運動と食事と聞きます。

それはそれで本当ですが、根底の内部から自身をケアすることで、ジムやプロテインで自分を追い込むことよりも、楽に進められ辛さがないことに驚き、初めての体験でした。

好きな物を好きな時に食べる幸せは、その時だけの幸せであり満足を得ますが、健康体で居て得る幸せは、多様にあります。

そこの差を考えれば元には戻りたくないですね。

ここからが継続的な努力だと思います。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。