【ナカメ式ダイエットにかける想い】

太ももとお尻のサイズが合わなくて、デニムが合わないため。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

WEB。

ということでお越しになったSさん　26歳　151cm

初回　体重54.8kg　体脂肪率31.8％　脚の皮下脂肪率39.8％

8回卒業　体重51.7kg　体脂肪率27.6％　脚の皮下脂肪率35.6％　となっている。

【Sさんの卒業メール】

友田 様

2か月間、大変お世話になりました。

10年前から他の整体に通っていましたが、最近は整体の先生が歳を取るともに臨時休業も多くなり、毎日腰の痛みに耐えながら生活していましたが、腰の激痛で靴下を立ったまま履くことが困難になり藁にもすがる思いで電話を掛けたのが通うきっかけでした。

自己投資だと思い、信じてついてきた結果、もう腰の激痛に悩まされることはなくなり坐骨神経痛も気にならないほどになりました。

普段の座り方や体操の仕方など自分でもできることを教えていただくと、自分の姿勢の悪さや筋肉の硬さなどに次第に気付くことが出来るようになってきました。

友田先生には本当に感謝しています。

ここで安堵してはいけませんね！ 

さて、ここまでダイエットの話はしていませんが（笑）

ダイエットの方も並行して成功です。

ダイエット整体に通うようになって自分の食生活をかなり客観的に見ることが出来るようになりました。

大好きな大好きなお菓子。我慢するのも最初は辛かったし、友田先生に相談すると、食べたらダメなんて言ってないよ？食べてみたらいいんじゃない？と言われ、確かに…と（笑

やってみて気付けるのが結果として繋がるんだな～と本当に思いました！！

今も少しずつですが体重が減っています！

食生活も意識して生活頑張ります！

またメンテナンスで伺いますのでその時は宜しくお願いします！

本当にありがとうございました！

S

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。