【ナカメ式ダイエットにかける想い】

年齢を重ねていくごとに代謝も悪くなり、今までの自己流のダイエットではなかなか成功しにくく、成功してもリバウンドしてしまう。

体重は変わらないのに体型が変わったりと悩みは多々ありますが、年齢的に下半身についた脂肪は自分では落とせないので、何とか落として体型も元に戻したい。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

食事制限のダイエットが主となるので、どうしてもリバウンドしてしまう。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

短期間で結果が出せそうと思ったので。

ということでお越しになったYさん　42歳　157cm

初回　体重52.7kg　体脂肪率29.0%　脚の皮下脂肪率34.3%

8回卒業　体重48.4kg　体脂肪率26.0%　脚の皮下脂肪率30.7%　となっている。

【Yさんの卒業メール】

こんにちは。

今回はダイエットのサポートありがとうございました。

半信半疑で始めたダイエットですが「自分の体を使っての実験期間だと思って」という言葉に頑張らなくていいんだ！と心が軽くなりスムーズに進めていくことが出来ました。

結果として今までに行ったダイエットの中で一番効果があり、そして何よりもダイエットの大敵である食欲との戦いにストレスを感じることなく気楽に行えたました。

ビックリするくらい体重が落ちていき体も変わっていくことを初めにおっしゃってた通り自分の体を使って実感することが出来ました。

特にダイエットしても難しい下半身にかなり効果がでました。

下半身が痩せるとスタイルが全くかわるのにただただ驚きと感動です。

お店にいき試着すると綺麗に洋服を着こなせ痩せることが更に楽しくてたまりませんでした。

スムーズダイエットですが私の性格上、後半になるとマンネリがダイエットの邪魔をしてモチベーションが下がり上手くいかない時もありました。

私のウィークポイントはルールが決まってないことと最後に指摘を受けましたがまさしくその通りです。

その時は先生の言葉をしっかり聞いて難しく考えず出来ることをしっかりする。

コレを大事にして今後はリバウンドしないよう無理をせず継続していきます。

せっかくの自分の体を使っての体験を今後無駄にすることなく取り組んでいきます。

まだまだこの感動を伝えたいですが長々と続いてしまいますのでこの辺りで…

本当にありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。