【ナカメ式ダイエットにかける想い】

いままで様々なダイエットをしてきて、なかなか下半身が痩せなかったので、今度こそ頑張ってパンツスーツを履けるようになりたいです。

ということでお越しになったIさん　25歳　152cm

初回　体重51.1kg　体脂肪率29.2%　足の皮下脂肪率37.0%

8回卒業　体重48.3kg　体脂肪率25.8%　足の皮下脂肪率33.4%　となっている。

【Iさんの卒業メール】

卒業してから、早1週間経ちました…卒業メール遅くなり申し訳ありません。

2ヶ月本当にお世話になりました！ありがとうございました( ^ω^ )♩

あーっとゆう間の2ヶ月…今までの自分の食生活を見直し、いろんなことに気づくことができました！

私は小、中、高校とバリバリ運動部だったので、大学生になった時に運動量が一気に減り、しかも今まで食事を制限してきたので、反動でいーっぱい食べまくって、下半身のお肉、脂肪が大変なことに…(´-﹏-`；)

こちらにたどり着くまでに、いろーんな自己流ダイエットに取り組んでは、思うようにいかず、余計にストレスがたまって食にはしり、また太って…の繰り返し。

エステにも通いましたが、高いお金を払っても効果はほとんどありませんでした…

もっと早くここへ来ていれば…家からこんなに近いのに（ ; ; ）！笑

2ヶ月やってみて、わかったこと。

やっぱり食べすぎてた！笑

以前は自分ではあんまり食べないのにどうしてやせないんだろう…と思ってましたが、やっぱり食べてたんですね。

今では食べたい！と思った時に、一度考えるようになりました。

考え直すと、本当はお腹減ってないということがほとんどです…(ｰｰ;)

仕事上食事会も多くて、半身浴も家族の反対があり、黒丸ばかりでしたが(ごめんなさい…笑)、それでもできることをやっていると、こんな私でも痩せることができました！！！

職場の人からも、「痩せたね~！顔もちっさくなって！」と声をかけていただくことが増えてきました(=^x^=)

足のむくみもだいぶなくなり、身体のだるい感じも減ってきたので、いいことばかりです♩

すっごく久しぶりに、会社にもパンツスーツでいきました！気になっていたしわも出ず、つっぱらなくなりました(^^)

途中体重も減らないし、なんで？と落ち込むこんだり、無償にスタバの甘いコーヒーが飲みたくなることもありましたが、励ましのメールやアドバイスをいただき、頑張りすぎないで頑張ることができました！

これからもできなかったことに落ち込むのではなく、できたこと、できることに目を向けて楽しく前向きに続けていきます！

まだ痩せると思うので…’3`)b-★

本当にありがとうございました！

またメンテナンスでお世話になります＼(^o^)／

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。