【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

食べることが好きで、お酒も大好き、ベスト体重からは8kg、ここ2年で5kg増え、子供からも「うちのママだけ痩せてない、きれいじゃない」と言われてます。

ダイエットしなくちゃ！と思いながらも、時間がない、ストレスが・・・と言い訳してはできずにいます。

昔から、太もも、二の腕が、運動する➡筋肉つく➡太くなる➡運動やめる➡脂肪に代わる➡運動する➡筋肉つく…の繰り返しで、今ではぷよぷよの人前で出せない状態です。

この汚いからだをなんとかして欲しいです。。。

【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験】

食べらないのはつらいです。

置き換えダイエットは続いたことないです。あと、サプリ飲んだら、蕁麻疹がでたり、胃が痛くなりました。

【ナカメ式下半身ダイエット松山店に決めた一番の理由】

いつも情報誌に掲載されているのを見て、かなり前から気になっていましたが、まだ子供たちが小さかったのでいけませんでした。

やっと自分の時間が確保できるようになったので、人生最後のダイエットのチャンスと思って決めました。

ということでお越しになったNさん　40歳　158cm

初回　体重61.6kg　体脂肪率30.4%　脚の皮下脂肪率36.6%

8回卒業　体重57.2kg　体脂肪率27.6%　脚の皮下脂肪率33.5%　となっている。

【Nさんの卒業メール】

2か月お世話になりました。

もう卒業だなんて、早くて信じられません。

施術中も、痛かったり（笑）、リラックスできたり、楽しい時間でした。最初の3日は慣れるのにつらかったけど、やめたいと思うことはありませんでした。

それどころかだんだん楽しくなってきて、どんなダイエットも３日坊主どころか１日坊主だった私でも、続けることができました。

「頑張らなくていい」という言葉に甘えて、お酒もやめれない、ナカメルールもぼんやりしか守れないことが多かったです。

それでも自分で鏡をみて、特に足のラインの違いが分かって、サイズダウンも感じることができました。

お酒もう少し控えてたら、もうちょっと減ってたかな？？

面倒くさがりで自分に甘いから、ルールを毎日チェックしたり、グラフをつけたりできるかなあと思ってましたが、つけてみると何をしたら減らないか、何をしなかったら増えるかということがわかるし、なにより体重の増減がグラフですぐわかるので、楽しかったです。

筋肉だと思って（思い込んで）た堅かった腕や太ももがポニョポニョになってきて、痩せる脂肪にちゃんと変わっていったのが体感できました。

本当に、やって良かった！！楽しかった！！です。

ただ、途中から子供たちが夏休みに突入し、卒業したとたんにお盆になったので、ナカメルールを守ることが難しい時期に始めてしまったこと、そしてこんなに太る前に、もっと早く始めてればよかったと、ちょっと後悔はあります。

でも、私のダイエットはまだまだこれからです。

自分の理想の体重になれるよう、キレイなお母さんになれるよう、楽しく続けていきます。

出会えて良かったです。本当に、その言葉に尽きます。

ありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。