【当サロンにかける思い】

たばこをやめてから食欲が増し・・・

ダイエットしては失敗の連続で、10年が過ぎてしまったので。

今年こそは絶対に痩せたくて。

バカにした身内にギャフン言わせたい！！

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

すぐ痩せますよーと言われエステしたものの・・・痩せなかった。

【当サロンに決めた理由】

信頼する友人から教えてもらったので決めました。

ということでお越しになったOさん　45歳　158cm

初回　体重69.8kg　体脂肪率36.5%　脚の皮下脂肪率44.3%　

8回卒業　体重66.4kg　体脂肪率33.2%　脚の皮下脂肪率39.5%　となっている。

【Oさんの卒業メール】

2か月のダイエット終えてみて…

今回このお店でダイエット始めようと決めたのは、信頼するお友達に紹介して頂いたからです。お友達とはじめて会った頃は痩せてる私だったのです。

元々、痩せてた時も下半身デブでした。煙草やめてから全体的に太りはじめ過食になってました。もう10年以上ダイエットしてはリバウンドしての繰り返しでした。

今年こそは絶対痩せると正月に目標掲げてたのですが、未だ痩せてない自分に喝を入れるため意識を変えなくてはと思ったのが1番大きいかなと思います。

いざ始めてみると今までの自分がどれだけ太る事をやっていたのかと改めて実感しました。

歩き方や食べているものなど。歩き方・立ち方・重心など…全て太るやり方だったんだなと落胆しました。

そして何より1番の原因は過食、私の甘さですね。食べたい欲求が抑えられない。このダイエット中でも（あー、食べたいー）って間食もしちゃったりしてました。

本当に食べたいのか??疑問に思う事もありましたが…白砂糖と小麦粉の魔力に負けてる事が多々ありました。

先生も何度となく呆れたことと思います。今回は、わたしも自分の意思の弱さに呆れました。

食べた時のマイナスが出来る様になったのも…恥ずかしながら最後の方でした。

食べたら太ると頭では分かっていたのですが…指摘して頂いてありがとうございました。

順調に減っていても食べちゃうからまた太るという…10年の歳月を2か月の間でも同じようにしていたんだなと今反省ですね。

減りが少ない結果でしたが、体重・体脂肪率・脚の体脂肪率も少し落ちててほっとしました。が、もうちょっと頑張れたんじゃないかと思う自分もいます。

まだまだ目標体重まで程遠いですが、今年中に目標達成出来る様にこれからもダイエット楽しくやっていこうと思ってます。

先生には、本当に感謝しかないです。ありがとうございました。今後もよろしくお願いします。

O

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。