【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

一時期体重が7kgほど増えてしまった時期があり、筋トレ、ランニングをして体重を戻したのですが、顔、首、デコルテは痩せて下腹や太ももはほとんど変わらずでした。

あんなにしんどい思いをしたのにと、がっかりした事を覚えています。

今回は下半身痩せを成功させて、Tシャツ、スキニーでも出かけられるような体型になりたいと思っています。

【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験】

過度な運動と食事制限です。

【ナカメ式下半身ダイエット松山店に決めた一番の理由】

定期での申し込みがいらないことと、器具の押し売りがない点です。

ということでお越しになったAさん　23歳　150cm

初回　体重46.3kg　体脂肪率28.6%　脚の皮下脂肪率35.8%　

8回卒業　体重42.2kg　体脂肪率23.1%　脚の皮下脂肪率29.8%　となっている。

【Aさんの卒業メール】

お疲れさまです。卒業メールが遅くなってしまい申し訳ありません。

実は実家に帰った際に食べ過ぎてしまい、体重が2kgも増えてしまいました…

このままメールするのもなと思って、ちょっとの間また頑張って体重も戻りましたのでメールさせていただきます。

私はダイエットとはとりあえず食事制限と運動！だと思っていたので、運動はせずお肉も食べられるというルールはとても斬新でした。

お肉が好物なので、ストレスはかなり少なくチャレンジ出来たと思います。

自分のことを研究しながらのダイエットなので、日々楽しく勉強出来ています♪

卒業して、先生とお話出来なくなるのも寂しく感じていますが、教えてもらったことを頑張って行こうと思います！

脚が細く引き締まったおかげで、前は滅多に履かなかったスキニージーンズを今は好んで履いて、ガラスとかに写った脚をみて｢よし、よし。｣って一日に何回かしてしまいます(笑)

本当にありがとうございました！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。