【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

昔から、特に下半身が太くて太ももをサイズダウンさせる為に色んなとこに通いましたが、あまり効果はありませんでした。

下半身が太いのは子供の頃からなので、もう無理だと諦めはじめていました。太ももが太くてパンツを履いても見栄えが悪いので、服はワンピースやスカートばかりです。パンツが履けるようになりたいです。

【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験】

痩せたくて、ご飯を少なめにしてたら体重は落ちましたが、その反動で軽い摂食障害になりました（嘔吐なしの過食）

【ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由】

効果がはっきり出ている人が多いため。もし効果に納得がいかない場合は返金制度がある為。

ということでお越しになったIさん　27歳　161cm

初回　体重50.5kg　体脂肪率25.9%　脚の皮下脂肪率32.6%

8回卒業　体重48.2kg　体脂肪率21.5%　脚の皮下脂肪率28.8%　となっている。

【Ｉさんの卒業メール】

こんばんは。

2ヶ月間お世話になりました。

あっという間の2ヶ月でした。食事面で守れないことが多く、思ったより体重は落ちませんでしたが、ピチピチで隙間がなかった太ももに隙間ができました。

今まで朝ごはんを食べないといけないという思いがありましたが、お腹がすいている時に脂肪が燃えてる時という言葉を思い浮かべ、朝食べなかったら意外と普通に過ごすことができて新たな発見でした。

今まで食べなくてよかったものを食べてたんですね。

夕食を抜いたほうが痩せると思っていたので、お肉、お魚をお腹いっぱいというのにも驚きました。

卒業後も、3日間程すべてのルールをきちんと守っていたら、ストンと1キロ落ちました笑

やはりルールを守れば落ちますね笑

リバウンドしないで維持できたらいいなと思います。

ありがとうございました！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。