【ナカメ式ダイエットにかける想い】

足を細くしたい、細くなりたい。

主人に嫌がられる前に、以前の体重に近くなれば。。。

【今までやったダイエットで一番嫌な体験】

食べないダイエット。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

紹介されて、ずっと気になっていて、娘と一緒なら頑張れるかと。

ということでお越しになったNさん　43歳　160cm

初回体重59.7kg　体脂肪率33.1%　脚の皮下脂肪率39.0%　

8回卒業　体重56.0kg　体脂肪率29.3%　脚の皮下脂肪率34.7%　となっている。

【Ｎさんの卒業メール】

メール遅くなりましたm(__)m

2ヶ月8回パンツsizeは、2sizedown！！以前から気になっていた、ナカメ下半身ダイエット。

この体型は、マズイと思いながらなかなか、一歩が踏み出せませんでしたが。

私にはもう、これしかないとすがる思いでした。

今は、もっと早くに一歩を、踏み出せば良かったと後悔すらしています。

正直、半信半疑でスタートした下半身ダイエットでしたが、毎回毎回、友田先生のお話は楽しくあっという間の2ヶ月でした。

途中、空腹間も経験しましたが、今までの生活、食生活にも考えさせる事がたくさんありました。

希望はJUJUのような足でしたが（笑）

体重も今のところキープ出来ています。（我が家の体重計での話ですが）

最近は、ジーンズで出掛ける事も増えました。

本当にありがとうございました。

友田先生のこれからのご活躍を陰ながら応援しております。

追記

友田先生は、イケメン！これでよろしいでしょうか？（笑）

Ｎ

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。