【ナカメ式ダイエットにかける思い】

今まで下半身が痩せたことがありません。

特に下っ腹が凹んだ事がないですし、内ももに隙間ができた事がありません。

むくみもひどく（パンパンになって痛みを伴うことも）跡がつかないことがありません。

ダイエットは成功したことはありますが、リバウンドの繰り返し・・・。

40歳になって、さらに痩せにくくなってきたこと、7月に結婚式を控えていることもあり、これを最後のダイエットにしたいです。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

気持ちの継続。しないといけないという精神的な追い込まれが辛いです。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

愛媛こまちで知りました。むくみ、下半身痩せという言葉と、体験談の方達の言葉に、ずっと悩んできた悩みが自分も解消されるかも？と期待して決めました。

骨盤を矯正してくれるところも探していたので、それも決め手の一つです。

ということでお越しになったTさん　

初回　体重64.8kg　体脂肪率29.2%　脚の皮下脂肪率35.0%

8回卒業　体重59.4kg　体脂肪率25.6%　脚の皮下脂肪率31.2%　となっている。

【Tさんの卒業メール】

卒業メール

8回を終え、-6キロ（最後の1回の後、また減りました！）。

私の中のダイエットの常識を色々覆す内容ばかりで驚きましたが、一番驚いたのは、あまり苦労することなく痩せたことです！

結婚を控え、ダイエットせねば！と、自分で頑張っていた時は、数ヶ月2キロくらいを増えたり減ったり…ご飯の量を減らしたり、運動を毎日続けるのが大変だったりで、気持ち的にも体調的にも大変でした…

ですが、整体サロンのルールに沿って過ごすと、体調もよくなり、便秘も解消。順調に落ちていきました！

もちろん途中、減らない時期もありましたが、友田さんに相談しながら無事乗り越える事が出来ました！

「やってはいけないことはない。やってみてどうだったかが大事」という言葉を胸に、何をしたらこーなったか、何を食べたり飲んだりしたら、どのように影響するか、自分の体と向き合う事が出来ました。

体は正直で、真面目に守れば減っていくし、ちょっとサボれば増えるし…と、顕著にあらわれました。

真摯に向き合えば、応えてくれるんだなと気付かされました。

唯一私が苦労したのは、外食する時の昼のサラダがある店を探すのが大変だったことかな（笑）

ジーンズも2インチダウン。

試着の時に嘘じゃないかと思い、何度もサイズ確認しました（笑）

最初は半信半疑でしたが、あの時こまちを見て、連絡して本当によかったです！

人間ドンドン欲が出るようで^^;内腿と下っ腹をもう少し細くしたいので、学んだ事を踏まえ、自力でも頑張ってみます！

出来なかったらまた、友田さんに相談します！（笑）

本当にありがとうございました！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。