【ナカメ式ダイエットにかける想い】

今は体型を隠すためにワイドパンツを履くことが多いのですがジーンズをきれいに履きこなしたい。

コンプレックスをどうにかしたい。

【今までのダイエットで一番嫌な想い】

食事制限をしても痩せないため、ストレスばかり溜まり、食事を楽しめなくなっている。

食べた後には罪悪感が募り、自分が嫌になってしまう。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

ブログを読んで、私ももしかしたら痩せるんじゃないか・・・という期待。

ということでお越しになったMさん　20歳　159cm

初回　体重54.8kg　体脂肪率27.4%　脚の皮下脂肪率35.8%

7回卒業　体重50.9kg　体脂肪率22.6%　脚の皮下脂肪率31.0%　となっている。

【Mさんの卒業メール】

卒業メール遅くなりました。

7回での卒業となりましたが、体重・体脂肪共にとても満足しております。

卒業前にお礼を直接言うことができなかったのが心残りですが、メンテナンスで通いたいと思っております！！

最初は本当に痩せるんかなという気持ちの方が強かったのですが、1週間で効果が見え始めて驚いておりました。

それまでは朝ごはんをきちんと食べていたため、最初は朝ごはんを抜くことがキツかったのですが、慣れると意外と平気になりました。(授業中お腹が鳴ることはありましたが)

夜はガッッッツリ肉を食べれたので、肉好きのわたしにとっては幸せでした。

こんなに肉を食べていても痩せることが不思議でした。

食べすぎても次の日からナカメルールを守ればすぐ戻ったので体重の増減によるストレスなどはありませんでした。

彼氏も痩せたねーって気づいてくれて嬉しかったです笑

またメンテナンスでお願いします！

ありがとうございました！！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。