【ナカメ式ダイエットにかける想い】

ダイエットをしても、一度も痩せたことのない下半身がスッキリする事を期待しています。

ガウチョパンツや、ワイドパンツで隠していた足をスキニーパンツが履けるほどになってみたいです。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

大好きな食べること、お酒を飲むことを我慢して、プールでいっぱい泳いで、体重を減らしたのに全然下半身は痩せなかった。

そして、しんどい思いして痩せたのに、友達に上半身は細いのに残念よね…と言われてしまったこと。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

知人に勧められたのがきっかけですが、今まで痩せたことのない下半身が痩せるのなら…と期待して。

ということでお越しになったTさん　35歳　156cm

初回　体重53.3kg　体脂肪率24.9%　脚の皮下脂肪率31.4%

8回卒業　体重48.1kg　体脂肪率19.9%　脚の皮下脂肪率26.8%　となっている。

【Tさんの卒業メール】

✉遅くなりました。

今回ナカメ式ダイエットを体験して、無事痩せることができました‼

私は、子供の頃から体を動かすことが好きで、高校生までずっと運動部に入ってしっかり体を動かしていました。

小学生の頃はまだ、足の太さも普通サイズだったのですが、中学生頃からは走ったり、筋トレしたりで、どんどんしっかりした体型になっていきました。

それから部活も終わり、運動もまったくしなくなると、見事体重増加！

お腹、お尻、太もも、ふくらはぎ、ドカンと大きくなりました。

洋服のサイズも、上はS.Mサイズで着れるのに、下はLサイズ…とてもバランスの悪い体型に。

この頃、下半身太りは半分以上遺伝が原因だと思い、仕方がないと諦めていました。

30代に突入して、5年間で更に体重増加。

何度かは食事制限したり、プールで頑張って泳いだり大好きなビールも我慢して、ダイエットに励んだこともありましたが、やめるとすぐに元通り(笑)

もう、ダメだなーって思ってた時に、ナカメ式下半身ダイエットを知り、体験してみることになりました。

ま、2ヶ月で5kgも痩せるなんて有り得んやろ！って思いながらも、でもこの下半身が痩せるなら…と言う期待もあり、チャレンジしてみることにしました。

そして、結果から言うと、毎回の体重測定で順調に痩せていき、気がつけば2ヶ月でほぼ5kg痩せていた‼

パンツのサイズも、見事にダウン！普通サイズになりました。

お酒が好きで、食べることも好きな私でしたから、大丈夫かなーとも思ってましたが、飲み会や友達とのランチにも参加しながら、ゆるっと無理なくやれたと思います。

試してみて、感じてみて、比べてみて、っていうのが、しんどくならないコツなんだろうな。

ダイエットをめっちゃ頑張ってるっていう感覚があまりないまま終わっていきました(笑)

すっかり生活のリズムも整い、体調が良くなり、本当感謝です。

ありがとうございました！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。