【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

ダイエットを繰り返して痩せにくい体になった。冬太りしたからだを春までに元に戻したい。

下半身冷え性、便秘解消をしたい。下腹部、お尻、太ももをどうしてもサイズダウンさせたい。

【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験】

外食、飲み会が多く遅い時間に摂取してしまう。炭水化物、甘いものが大好きで食事制限など苦手。

【ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由】

とにかく痩せたい！下半身痩せしたい！ダイエットはこれで最後にしたい！

ということでお越しになったIさん　32歳　156cm

初回　体重50.2kg　体脂肪率30.3%　脚の皮下脂肪率35.8%

8回卒業　体重47.3kg　体脂肪率27.3%　脚の皮下脂肪率33.2%　となっている。

【Iさんの卒業メール】

こんにちは。

2ヵ月間お世話になりありがとうございました！

年々年齢を重ねるにつれて、自分ではなかなか体重が落とせなくなり、むしろ下半身にお肉がついてパンツが綺麗に履けない悩みがありましたが、今回ナカメダイエットで少しはサイズダウンでき以前履いていたパンツも緩くなりました。

外食、飲み会が多い私にとってナカメ式ダイエットのルールを守るのは難しいところもあり、今までで一番の問題児だったかと思いますが、なんとか卒業することができました。

これも毎週楽しく自分のために施術してくださった友田先生のおかげです。

毎週お店に行って施術してもらい浮腫もすっきりしてきました。

卒業して次の日に職場の人から最近痩せましたよね。と言われたのが嬉しかったです。

ナカメ式ダイエットのルールを守って睡眠時間をたくさんとり早く寝ることが自分では一番体重を落とせたことだと思います。

現状維持できるように心がけていきたいと思います。

ありがとうございました！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。