【ナカメ式ダイエットにかける想い】

昔から下半身が太かったのですが、年々体重が増えていき、家族にも太ったと言われ始めたので、子供の卒業式までに痩せてキレイな姿で卒業式に出たいです。

【過去にやったダイエットで一番嫌な思い】

イヤな思いをするほど自分を追い込むダイエットはしていませんが、リバウンドすることが一番辛いです。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

自己流では甘えてしまうので、ネットで良さそうだと思い決めました。

ということでお越しになったYさん　41歳　156cm

初回　体重73.9kg　体脂肪率35.6%　脚の皮下脂肪率43.6%

8回卒業　体重67.8kg　体脂肪率34.1%　脚の皮下脂肪率41.5%　となっている。

【Yさんの卒業メール】

友田先生、毎週きちんと通えなかったので３ヶ月お世話になりました。

前からネットや雑誌の広告などで気になっていましたが、正直気軽に通える金額ではないので迷っていました。

しかし、年々増えていく体重にこのままではいけないと決心しました。

本当によく決心したとその時の自分を褒めたいです。

いくつかのルールがありましたが、全部完璧にとはいきませんでしたが、それでも痩せることが出来ました。

ダイエットだけでなく、体の不調の原因も教えてくださり感謝しております。

なんで痩せないんだろう？太るんだろう？と不思議に思っていたことがなぜなのか分かり、今までの食生活のだらしなさも確認できました。

今回のダイエットで学んだことが沢山あるので、今後も緩やかに体重を落としたいです。

ありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。