【当サロンにかける思い】

ダイエットをすると上半身は痩せるが、下半身はあまり変化しないため。

足がキレイになりたい。

【当サロンに決めたり理由】

下半身痩せをメインでされているため。

ということでお越しになったOさん　45歳　169cm

初回　体重59.6kg　体脂肪率25.4%　脚の皮下脂肪率30.7%

8回卒業　体重55.3kg　体脂肪率20.6%　脚の皮下脂肪率25.7%　となっている。

【Oさんの卒業メール】

若い頃から上半身に比べて下半身が太いのがコンプレックスでしたが、ここ数年、体重はそこまで変わらないのに、下半身が一層太くなったなと感じていたところ、たまたま雑誌で愛YOUサロンさんの記事と出会いました。

これまで自己流のダイエットで体重は落とせても下半身が落とせなかったので、体の歪みが原因なのかなとも思い、整体ならそれが改善できると思い、２ヶ月頑張ろうと決意しました。

整体って痛いのかなと勝手に思い込んでいましたが、実際の施術は痛みも無理もなく、毎回1時間があっという間でした。

それ以外に教えていただいた食生活の改善も大きかったです。

自分でも食生活には気を付けていたつもりでしたが、まずたんぱく質の量が全然足りないこと、あと思いの外、日常生活の中で糖質を結構摂っていることに気付きました。

仕事をしていることもあって、夜9時前に食べ終えることができないことはありましたが、それ以外のことは割と忠実に頑張ったと思います。

最初の1ヶ月は痩せにくい時期もあって、心が折れそうにもなりましたが、2ヶ月目からは日に日に体が軽くなるのを実感できました。

結果として、体重は目標の5キロまでは落ちませんでしたが、体脂肪率と足の皮下脂肪率が期待以上に落ちていて感激でした！

何より以前履いていたズボンがゆるゆるになったことが一番嬉しいです。

そして、痩せるだけでなく、以前から悩んでいた肩こりと腰痛も改善され、体が本当に楽になりました。

8回の施術は終わりましたが、今の体の状態をキープしたいため、これからも定期的に通わせていただきたいと思います。

友田先生、ありがとうございました！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。