【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

1年間で一気に5キロも体重が増えてしまいました(2年前ぐらい)

それから増えもせず減りもせず、といった状態です。

体重もですが、体脂肪がかなり気になります。とにかく元の体型に戻したいです。

【ナカメ式下半身ダイエット松山店に決めた一番の理由】

「情報誌」で知りました。

確実に無理なくダイエットできそうなので決めました。

ということでお越しになったTさん　46歳　154cm

初回　体重52.0kg　体脂肪率28.9%　脚の皮下脂肪率33.8%

6回卒業　体重46.8kg　体脂肪率23.7%　脚の皮下脂肪率28.6%　となっている。

【Tさんの卒業メール】

大変お世話になりました。

8回通うつもりでしたが、6回で卒業できたこと、嬉しく思っております。

胸がやせたことは唯一残念ですが、体重や体脂肪等は満足の結果です。

ちょうどタイミングよくバーゲン時期なので、今の体型に合ったパンツを買うのが楽しみです。

そして早く誰かに「痩せたね」って言われたいです。

情報誌でサロンを知り、短期間で確実に下半身が痩せる。

そして返金制度があるとのことで、とりあえず3回お試し感覚で通ってみようと思い立ってチャレンジすることにしました。

初日にいろんなナカメルールの説明を受け、正直「無理」と思いました。

きちんと守れるか不安だらけでした。

でも運動しなくていいのは救いでした。

3日過ぎると楽になるとのことでしたが、私の場合5日ぐらいかかった記憶があります。

でも、不思議なほど確実に体重は落ちていっていたので、それを励みに頑張れました。

ダイエットを始めて10日ぐらい経った頃から便秘に悩まされました。

当然体重の減りも悪くなり、思うようにダイエットが進まないことに対してストレスと焦りも感じるようになりました。

教えていただいた便秘対策を取り入れつつ、何がよかったのか分かりませんが、ダイエット後半は何もしなくても便秘は解消されていました。

最初に「二人三脚でやっていく楽しいダイエット」とおっしゃってましたが、本当にその通りだなと思いました。

私一人ではできなかったダイエットだと思います。

主食を食べたり間食してしまって自己嫌悪になり、気持ちが萎えそうだった時も、「気にしなくていいんです」とか「体重がどうなるか気付けてよかったんです」等言って頂き、何回も励まされておりました。

何より「綺麗に痩せていってますよ」という言葉が嬉しかったです。

楽しいダイエットだったかどうかは疑問ですが、、、笑施術中のおしゃべりは楽しかったです。

ルールを守れば確実に体重が減る。守れなければ体重の減りが悪い、あるいは体重増加。

単純なことですが、身体って正直だなぁと思いました。

卒業してこれからの食生活が不安ですが、リバウンドしないよう気を付けたいと思ってます。

そして今後も睡眠時間は大切にし、気を付けます。

万が一リバウンドしてしまって、サロンに行った時は温かく迎えてください(笑)

箇条書きはやめてね！と言われましたが、逆に長々となってしまいました；；；

最後になりましたが、本当に感謝しております。有難うございました。

T

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。