【ナカメ式ダイエットにかける想い】

健康の為と、洋服などもっと楽しみたい為！

ということでお越しになったSさん　37歳　161cm

初回体重66.7kg　体脂肪率33.2%　脚の皮下脂肪率40.7%　

8回卒業　体重61.8kg　体脂肪率31.0%　脚の皮下脂肪率37.7%　となっている。

【Sさんの卒業メール】

こんにちは(^ ^)

遅くなりましたが、卒業メールを送らせて頂きます。

先日、無事に8回目が終わり卒業できました。先生ありがとうございましたm(__)m

今まで、色々なダイエットを経験しても続かず終わっていたのですが、健康的で確実に短期間で痩せれたのは初めてでした。

特に、下半身！

母も「前はスゴかったけどお尻辺り、痩せたね。」って言ってくれました(*^^*)

最初、お店の感じや雑誌の見出しの「8回で-5kg・2サイズダウン」など、予約をとったものの疑っていましたが、ホントでした(笑)

以前全く乗っていなかった体重計にも、今は楽しみで朝晩と乗るようになりました(^ ^)/

ナカメ式の内容も、朝食は以前から食べていなかったので大丈夫でしたし、夜もお肉を沢山食べていいので苦にはならなかったです。

ですが、以前からデザートやお菓子をよく食べていたので最初はなかなか我慢が大変でしたが、だんだんと食べなくても大丈夫になってきました。(でも、たまに食べる日もありましたが…(^^;;)

色々とやっていて、自分に甘い時もありましたが、生活習慣や食生活を見直すことが出来ました。

リバウンドしないように気を付けていきたいと思いますし、まだまだ頑張りたいと思ってますp(^_^)q

あと、ダイエットと同時に身体の歪みも診て頂いたので腰の痛みや肩凝りなどが改善されました(^_^)

友田先生がフレンドリーなおかげで楽しい施術時間(殆ど笑いっぱなし？)でしたし、アドバイスをして頂きありがとうございました*\(^o^)/*

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。