【ナカメ式ダイエットにかける想い】

30歳を過ぎて、今までと同じ食事をしていても、体型がたるみ、体力も落ちてきたので、体を軽くしたい。

なかなか自分では思うようにダイエットが成功しない。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

下半身メインなので、自分に合っているかと思いました。

ということでお越しになったIさん　31歳　160cm

初回　体重59.0kg　体脂肪率30.5%　脚の皮下脂肪率37.9%

8回卒業　体重51.9kg　体脂肪率25.5%　脚の皮下脂肪率32.2%　となっている。

【Iさんの卒業メール】

卒業メールありがとうございます😊✨お返事書かせて頂きます🤸‍♀️✨

ここ２年で急激に太ってしまい…体重だけでなく、骨盤のズレによってのスタイルの悪さも気になり、大好きなオシャレも楽しくなくなって…サロンにお伺いしました。

初回からとても丁寧に魔法のような施術をしていただいて、あっというまに卒業を迎えました。

予想を超えた減量ができ、体脂肪も減り、3ヶ月前に履いていたパンツは見事、本当にゆるゆるになり、脚やウエストもきちんと痩せたんだぁ！と実感しました。

特にお尻から足の付け根にかけては、劇的に変わっています。

おまけにデコルテや二の腕まで痩せて、大満足です！

そして、ナカメ式ルールのおかげで生活習慣が見直されました。

余計な物は食べない・買わないおかげで浪費しなくなり、食事改善と半身浴や早寝早起きでお肌が綺麗になったり、掃除をマメにするようになったり、ダイエットだけでなく、自分自身を見つめ直せたような気がします。

大人になって、自分の事にかけて頑張ることって、あまりなかったのでこの2ヶ月は楽しく、終わった今、自信になった期間でした☺︎

正直、ルールが守れず甘えてしまう時もありましたが、そうすると後ろめたさが出てしまい、逆にルールが守れた日は気持ちよく眠りにつける！

そんな風に、自分の体を大切にしようっと意識が変わりました。

まだまだ通いたい！と思う程、ステキで、気持ちがアガル！！空間でした💫

友田先生とお話すると、もっと素敵な自分になりたい！とか、マイナスな心でいたらもったいない！とか、気持ちの面でも後押ししてもらって、体だけじゃなくて、心も健康にしてもらったような気がします。

色々なお話をさせてもらって、すごく楽しかったです☺️

そして何より神の手に感謝です！！！

せっかくここまでキレイにして頂いたので、メンテナンスの時には、また違った姿を見せられるように、これまでと同じように楽しくこつこつ自分磨きを頑張ります😆

初めて真剣に頑張ったダイエットがこのダイエットで良かったです。

本当に本当にありがとうございました🌟

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。