【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

今までいろいろダイエットしてきましたが失敗ばかり。

小さい時から下半身は太く、ダイエットしても痩せてくのは上半身ばかり。

小柄なので下半身が太いのがすごくバランス悪く見えて、ずっとコンプレックスでオシャレしたくても思うようにならなくて…。

骨格も太く、骨盤も大きいから下半身が痩せることはできないだろうと思っていましたが、最近雑誌でこのダイエット法を知って、できることならやってみたいと思いメールしました。

【ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由】

エステのような勧誘や商品販売がなく、回数も決まっていること。

自分に合わなければ辞めることができること。

ということでお越しになったMさん　37歳　150cm

初回　体重52.0kg　体脂肪率27.0%　脚の皮下脂肪率33.5%

8回卒業　体重48.1kg　体脂肪率24.1%　脚の皮下脂肪率30.5%　となっている。

【Mさんの卒業メール】

私は小さい頃から下半身が太めで、ずっとコンプレックスでした。

いろいろダイエットを試しても体重は落ちるけど、下半身はあまり変化ありませんでした。

10年前から趣味でダンスを週1・2回行ったり、ジム行ったりして運動は定期的にしていました。

5年前から少しずつ体重が増え、運動量を増やしてもなかなか体重が落ちず、腰周りも少しずつ太くなり、これは本当にヤバいなぁ〜と思った時に、雑誌でこちらの下半身整体ダイエットの記事を見て、藁にもすがる思いでこちらの門をたたきました。

はじめて先生にお会いして、ナカメ式ダイエットのルールを聞いた時、はっきり言ってパンやご飯、甘いものが大好きな私には2ヶ月食べれないなんて無理だ。1週間耐えるので精一杯だろう…と思ってました。

でも、実際にやってみると以外と耐えられ、自分でもビックリしました。

2ヶ月間ナカメ式のルールを多少守れないこともありましたが、体重は3kg以上落ち、サイズも2サイズ落とすことができました。

それに加え、猫背が改善されて姿勢もよくなり、腰痛・頭痛もなくなりました。

短い間でしたが本当にありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。