【当サロンにかける思い】

出産するたびに体重が増えていき、なかなかダイエットするきっかけもないままに、どんどん肥っていく一方でしたが、来春に娘の卒業式もあり、それまでに少しでも減量できればと思いました。

【過去にやったダイエットで一番イヤな思い】

特にないですが、同じものを食べ続けるダイエットは反動が大きいかなと思いました。

【当サロンに決めた理由】

身近な人が頑張っている姿を見て、やってみようと思いました。

ということでお越しになったKさん　47歳　158cm

初回　体重73.6kg　体脂肪率35.8%　脚の皮下脂肪率42.8%

8回卒業　体重64.8kg　体脂肪率30.4%　脚の皮下脂肪率35.3%　となっている。

【Kさんの卒業メール】

大体２ヶ月、野菜と肉だけ…とか乗り切れるのかな？と不安に思いつつスタートしたダイエット生活でしたが、過ぎてみればあっという間で、もう終わり？と正直なところ思ってます。

食生活に関しては、量を制限するわけではなかったので苦にはならず、今日は何を食べようかなーと、楽しみでした。

最初は言われた通りの生活を送るだけで順調に体重も落ち、やる気も持続できたと思います。 慣れてくるに従って、このくらいは食べても大丈夫かな？と主食やおやつを少しずつ食べてみたりして、自分で、試してみる、ということをできる余裕が出てきたように思います。

このままでは、痩せることはできない、健康も害するかもしれない、と思って始めたダイエット生活ですが、終わりではなくこれからもずっと続いて行くものだな、と自分の体に向き合うきっかけとなったのではないかと思っています。

今後自分でも緩やかに減量できるように、調整していきたいと考えています。

骨盤も正しい位置に調整してもらい、腰痛や体の不調も軽減していると感じているので、引き続きメンテナンスに通えたらなぁと思っているので、よろしくお願いいたします。

食べる量だったり、内容だったり、タイミングだったり…何も考えずに好きなように食べていたから年々肥っていたのだな、と自分の今までを反省できるいい機会でした。

ありがとうございました。 

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。