【当サロンにかける思い】

夜勤のある部署に異動してみるみる体重が増え、気になりながらも仕事で疲れた、今日は無理、今日は頑張ったからご褒美など自分に甘々で、努力しませんでした。

ふと、夫に「マツコみたいになるんちゃう」と呟かれ、これはヤバい！と本気で頑張る決意ができました。

長時間歩いたり、横向きに寝ると大転子が痛くなり、整形受診もしましたが根本治療には至らず、骨盤整体を探してみました。

痩せていた頃も下半身はがっちりしていたので、下半身ダイエットという文言は魅力的でした。

【過去にやったダイエットで一番嫌な思い】

置き換えダイエットは体重が減らなかった。

食事制限は続かない。運動（ジム）も続かない。

運動しても腰から下は痩せなかった。

【当サロンに決めた理由】

雑誌等で、長く掲載されていること。無理がないと経験者が語っていること。

ということでお越しになったMさん　52歳　159cm

初回　体重63.0kg　体脂肪率37.3%　脚の皮下脂肪率43.7%

８回卒業　体重55.2kg　体脂肪率35.1%　脚の皮下脂肪率39.2%

【Mさんの体験談】

<ダイエットを始めて>

雑誌などで見るサロンはみんな10キロ近く成功されていて、信頼できると思い、先生のアドバイスを守れるように日々過ごしました。

物販を勧められることはなく、自分で必要と思うもののみ購入して、安心して飲み会🍻に行くこともできました。

何より良かったのは、睡眠の大切さを実感できた事です。

夜勤がある勤務は睡眠パターンがバラバラで、眠れる時に寝たりソファでゴロゴロ携帯をいじったり、ダラダラ過ごしてまさに不規則でした。6時間寝る！事を続けて、「寝る子は痩せる」を実感しました。

先生に褒めてもらえるのも励みになりました。

同時に行っていたウォーキングも続けて筋肉が落ちないように気をつけています。

<卒業にあたって>

結果8回で-7.8キロ 目標以上の数値でした。

次の施術まで頑張ろう、増えた分は次までに調節してみよう、無理なら先生の施術に頼ってみようと頑張ってきたので、卒業は寂しいです。

これから少しずつ食事の内容を確認しながら、フォローしてもらいながら、リバウンドしないようキープできる知識を持ちたいと思います。

夫もコーヒーをブラックにしてみたり、炭水化物を調整してみたりと意識しているようです笑 先生、ありがとうございました😊