【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

雑誌に掲載されたいたので。

ということでお越しになったFさん　26歳　165cm

初回　体重57.1kg　体脂肪率23.8%　脚の皮下脂肪率31.3%

8回卒業　体重53.2kg　体脂肪率21.1%　脚の皮下脂肪率28.8%　となっている。

【Fさんの卒業メール】

約2ヶ月間、施術していただきありがとうございました。

最初は、本当に都合よく下半身が痩せるのかな？と半信半疑でした。

しかし言われた通りにルールを守り続けていくうちに、会社で多くの人に「足痩せた？」「後ろ姿が一回り小さくなってる！」等と嬉しい声をかけられるようになりました。

また、ウエストがしまらなかったり、太もものところで引っかかっていたりするスカートも履けるようになり、どんどんやる気がでてきました！

始めた当初は気をぬくと、ナカメルールを破ってしまいそうになっていましたが、それだけ普段何気なくいろんなものを食べていたことがよく分かりました。

サラダは飽きないように色々な具材にし、お肉も色々な種類のメニューで楽しく続けられました。

体全体のバランスもみていただき、色々親身になってアドバイスをしていただき、とても良い痩せ方が出来たと思っています。

これからは、何をしたら体重が減るか、増えるかという変化と向き合いながら、維持していけるように頑張ります！

いつも楽しいお話をありがとうございました。

またメンテナンスに行きますのでよろしくお願いします∩^ω^∩

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。