【ナカメ式ダイエットにかける想い】

・痩せたいと思いトレーニングジムに通っているが全く痩せない。

・お腹、太ももを特に痩せてズボンを履きたい。（いつもスカートを履いて太ももを隠しているので）

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

胸張って痩せても体調を悪くして、また太ってしまった。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

成功している人が多かったから。

下半身が痩せるという言葉にひかれたからです。

ということでお越しになったMさん　44歳　160cm

初回　体重58.3kg　体脂肪率30.6%　脚の皮下脂肪率36.0%

8回卒業　体重51.7kg　体脂肪率24.1%　脚の皮下脂肪率29.2%　となっている。

【Mさんの卒業メール】

２か月間、本当にありがとうございました。

最初は、雑誌などに掲載されていた「下半身ダイエット」という文字がずっと気になっていましたが、なかなか申し込みをする勇気がわきませんでした。

でも、「痩せたい。」という気持ちがだんだん強くなり、勇気を出して申し込みました。

先生は、優しく、また、私が理解できるようにいろいろなことを説明してくれました。

週一回通うことが、負担にならないか心配でしたが、とても楽しく通うことができました。

8回という短い時間で、満足のいく減量ができました。

歩く時の意識や姿勢について教わり、とても役に立っています。

今まで、いかにたくさんの物を食べていたかを知ることができ、自分の身体と向き合う時間にもなりました。

周りから「キレイに痩せたね。」と言われ、余計にやる気が起こりました。

ナカメ式ダイエットに挑戦して、自分の可能性を見いだせ、嬉しいことばかりでした。

今の体形が維持できるように、今後も頑張りたいです。

ありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。