【ナカメダイエットにかける思い】

バランスが悪く、昔からコンプレックスだった。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

リバウンドしてしまい、さらに脂肪が付いた。

【ナカメダイエットに決めた理由】

整体にも興味があり、尚且つ下半身が痩せると聞いたから。

ということでお越しになったTさん　55歳　152cm

初回　体重55.9kg　体脂肪率34.9％　脚の皮下脂肪率39.4％

10回卒業体重50.7kg　体脂肪率30.9％　脚の皮下脂肪率34.6％　となっている。

【Tさんの卒業メール】

友田先生、こんばんは

下半身にコンプレックスを持っていた私は、いろんなダイエットに挑戦しました。

全体的に痩せることは出来るのですが、下半身が太くバランスが悪いままなんです。

やっばり無理なのかなぁ‥がっかりしては、リバウンドの繰り返しです。

そんな時、ラジオから友田先生の自信たっぷりに「絶対、下半身は痩せます！」と言う声を聴き、人生最後のダイエットにしようと即断しました。

少しの不安を感じながら‥‥朝はコーヒー、昼は野菜サラダ、夜は肉や魚メイン。下半身浴も真面目に実行しました。毎朝、結果が出るので不安より期待が大きくなりました。

正直、食欲に負けルールを守れなかった日もありました。

でも、そんな時がチャンスなんですよね、友田先生！

「いいんですよ！食べたかったら食べて下さい！また淡々と始めたらいいんですよ！」

友田先生のこの言葉で気付くことが出来ました。

淡々と‥やさしそうで難しい言葉ですね^_^;  

でも、淡々と実行すれば満足する結果に辿りつくことが出来ましたよ(^_^)v

今年の夏には、Tシャツとジーンズで街を歩いてみますね！

ありがとうございましたm(_ _)m

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。