【ナカメ式下半身ダイエットにかける想い】

出産後太ってしまったのですが、この1年でさらに10キロ増

3月に子供の卒業式があり、せめて1年前には戻さなければ、卒業式用の服も入らないと思い…

全体的に太いのですが、下腹も下半身でしょうか？

【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験】

余分な物を次々に買わそうとすることです。

【ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由】

整体には挑戦したことがなかったので。体の歪みも直るといいなと思いました。

ということでお越しになったMさん　47歳　159cm

初回体重82.4kg　体脂肪率40.4%　脚の皮下脂肪率50.7%

12回卒業　体重69.3kg　体脂肪率36.0%　脚の皮下脂肪率43.1%　となっている。

【Mさんの卒業メール】

お世話になりました。

無事、子どもの卒・入学式も終わりました。

着れないと思っていたフォーマルも、逆にブカブカぐらいまでサイズダウンしてました。

このままでは卒・入学式用の服が着れないと思い、前日にケーキの食べ納めをし、クリスマスに初めて伺いました。

ダイエットで整体とかやったことないし、多少でも体重が落ちればいいかなと思っていたのですが、まさか13㎏も落ちるとは。。。

年齢的にも新陳代謝が落ちているだろうし、 自分でもびっくりです。

ありがとうございました。

食べることが大好きで、食事制限はされても守れないだろうなと思っていたのですが、制限というほどのものではなく、全く辛くありませんでした。

夜、しっかり食べるので、約束を守れなかったという罪悪感がなく、ストレスがなかったです。

整体も初めてうけたのですが、痛みもなく、身体のバランスもとってもらい、腰痛もすっかり良くなりました。

いいこと尽くめでした。

久しぶりに会う人に、痩せたねと言われ、ホクホクです。

このまま、最悪でもキープ、欲張って微減を目指して頑張りたいと思ってます。

本当にありがとうございました！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。