【ナカメ式ダイエットにかける思い】

急に腰痛が出てきたり、動くことがしんどくなってきた。

何の服を着ても似合わず、鏡を見るのも嫌になってきた。

自分の好きな服屋さんで服を買いたい！

腰痛を治したい。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

置き換えダイエット。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

口コミで同じような年齢の方が痩せていた。

実際に友人が痩せた。

ということでお越しになったKさん　47歳　166.3cm

初回　体重71.9kg　体脂肪率35.2%　脚の皮下脂肪率41.6%

8回卒業　体重65.3kg　体脂肪率32.3%　脚の皮下脂肪率37.8%　となっている。

【Kさんの卒業メール】

2ヶ月間、どうもありがとうございました。

この数年で急激に太りだし、服もどんどんきつくなり、痩せたい気持ちが募るものの、若い頃のようにちょっとやそっとじゃ痩せない…。

そんな時に整体ダイエットで痩せた友人がおり、私も！とお世話になることに。

痩せた人が身近にいることは、とても説得力がありました。

実際、自分が2ヶ月やってみて最初は朝抜き、昼サラダで、かなりお腹がすき辛かったもののそれもツボ押しのおかげか数日で慣れていきました。

夜はしっかり食べて、たまにストレス解消でお酒も飲んでいたので、特に苦痛にならず2ヶ月過ごすことができました。

ちょっと自分甘すぎたかなとも思っています。

とはいえ着ている服がどんどん楽になり確実に痩せていくことを感じながら卒業を迎えました。

卒業した今、不安なこともありますが、何をしたら太るか学ぶことができたので、あと数キロ落とすぞ！の気持ちで生活していこうと思っています。

友田先生、本当に2ヶ月間ありがとうございました。

お身体に気をつけてがんばってください。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。