【ナカメ式ダイエットにかける思い】

下半身太りが気になる。

ナカメ式ダイエットには正直不安があります。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

下半身を痩せさせたい。

ということでお越しになったNさん　45歳　151cm

初回　体重52.9kg　体脂肪率31.9%　脚の皮下脂肪率37.0%

8回卒業　体重48.8kg　体脂肪率25.4%　脚の皮下脂肪率30.3%　となっている。

【Nさんの卒業メール】

友田先生、約2ヵ月大変お世話になりました。

前から気になっていたサロン。丁度仕事のお休み日に予約が空いていたので、めずらしい!!これは!!と思いきりました。

しかし、直前にルールの存在を知り、不安な気持ちでいっぱい。自分の心の準備が十分でないままスタート。

続けられるだろうか不安な中、初回の施術から数日で、あれ⁉前と違う⁉という体の変化も感じられました。

続けられそうと思ったり、やっぱり無理と思ったりの繰返しの中、先生のアドバイスで気持ちが楽になりました。

それは、自分の生活の中にどうルールを取り入れるか！というものでした。

ルールを守れる日もあれば、できない日もある。できなかった事は、どこかで調整しよう！と考えると一気に気持ちは楽になりました。

太ももの張りや反り腰も少しずつ改善され、制服にゆとりができたり、諦めていたスカートがまたはけるようになったり、私でもまだおしゃれが楽しめるかも!!と思っています。

そして、これからの年末年始、気持ちが緩みっぱなしにならないよう気をつけていきたいとも思っています。

友田先生、本当にお世話になりました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。