【当サロンにかける思い】

運動をすることは好きですので、スポーツジムに通ったりしていましたが

なかなか基礎代謝も上がらず、筋力も思うほどつかないため（体重はそれなりに減りますが）

年齢のこともあり何が自分に合っているダイエット法なのか

探していた時にこちらのサロンを見つけたので来ました。

元々、上半身より下半身が太いため。

【当サロンに決めた理由】

色々な知識の中、自分に合ったダイエット法を教えてもらえそうな気がして。

ということでお越しになったさん　49歳　160cm

初回　体重63.5kg　体脂肪率36.9%　脚の皮下脂肪率43.3%

8回卒業　体重56.9kg　体脂肪率34.0%　脚の皮下脂肪率38.8%　となっている。

【Yさんの卒業メール】

門屋さん2ヶ月間お世話になりました。

今まで足は太くてもお腹周りには肉は付かなかったのに、ここ2年〜3年の体重の増加と共にお腹に肉が付きだし、体重が同じ様に増加していた若い頃と比べて年齢でお肉の付く箇所が違うんだ❗️と（聞いてはいたものの）実感し、足もお腹もビックリする程肉だらけになった自分の身体にショックを受けていました。

ダイエットしなきゃと思いつつ若い時の様に運動したり食べる量をかなり減らしたりする事は身体を壊してしまう。と思い　ネットで自分に合ったダイエットは何か？と検索していたところ、『ナカメ式ダイエット』を見つけカウンセリングを受けた後、今まで自分のした事のないダイエット方法だったり無理な食事制限もない、また短期で結果が出るという私にはとても合っているダイエットじゃないかなと思い通わせて頂きました。

また『ナカメ式ダイエット』は生活習慣の見直しも出来るという所も良かったです。

始めてから1ヶ月位は体重は減りつつも足が細くなったなぁとは感じられず、『やっぱり私の足は痩せないのかしら？』と思っていました。

しかし1ヶ月と1週間過ぎたあたりから体重の減りも持続しつつ足が最初よりは真っ直ぐになった感じと肉質？が変わった感じもあり2ヶ月経った時の自分の身体を想像しながら楽しくダイエットが出来ました。

実際2ヶ月終わってみて体重が減ったというのも嬉しい事でしたが、足が自分の今までの同じ体重の時よりも細くなったと感じています❣️

不安な事も門屋さんから色々とアドバイスを頂き、納得しながらダイエットや身体の仕組みについて向き合う事ができた事も凄く良かったです。

これからもダイエットと整体で定期的に通わせて頂きたいと思っています。

門屋さん　ありがとうございました😊

これからも宜しくお願いします！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。