【ナカメ式ダイエットにかける想い】

スリム系のパンツが履けなくなってきた。

スカートだけでないおしゃれを楽しみたい。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

通っている方の効果を目の当たりにしたから。

という事でお越しになったIさん　38歳　165cm

初回　体重57.1kg　体脂肪率24.3%　脚の皮下脂肪率30.2%

8回卒業　体重51.2kg　体脂肪率18.4%　脚の皮下脂肪率25.0%　となっている。

【Iさんの卒業メール】

仕事続きで返信が遅くなりました💦💦振り返りの文章送ります。

「ダイエットとは、やるだけリバウンドするものだ。しかも上乗せで。」という固定観念があったのは、これまでにチャレンジしてきたものがうまくいかなかったからだと思う。

加齢に伴い、プクプクになるのは当たり前とも。

ナカメ式ダイエットは、以前から知ってはいたものの、なかなか手が伸ばせなかったのも、効果が半信半疑だったから。

しかし、身近に実践者がいたことを知り、その効果を目の当たりににしてすぐに予約。

お腹いっぱい食べることが好きな私には、食生活を変えるのはなかなかの試練だったが、3回通って2年前から履けずにいたズボンがすんなりと入ってしまってからは、嬉しさが勝り励みになった。

なぜかダイエットを始めてから外食が多くなり、夏が過ぎ秋が近づくと、食べ物も美味しくなり、体重減は停滞。

「ヤバイ…これまでの努力が…」と思うと罪悪感もあり。それでも誘惑に打ち勝つのはなかなか難しく…。

卒業を迎え、一人でやっていかねばならないと気持ちを引き締めている。

朝をコーヒーで済ませたり、ケーキ1個食べなくとも、一口甘いものを食べるだけで満足できてる自分にも気付くことができたように思う。

今の体重、体型が維持できるように続けて行くこと、姿勢も意識していくことを頑張りたい。

履けているズボンが履けなくなるのは絶対に避けたい。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。