【ナカメ式ダイエットにかける思い】

出産してから体重が増え、原因は分からず。

5kg太ったので痩せたいです。

ということでお越しになったIさん　35歳　156cm

初回　体重50.7kg　体脂肪率22.3%　脚の皮下脂肪率28.8%

8回卒業　体重45.6kg　体脂肪率19.1%　脚の皮下脂肪率26.1%　となっている。

【Iさんの卒業メール】

ダイエットはしたことなかったので最初に言われたルールを守る事ができるのか不安でした。

我慢はしなくて言いと言われたので出来る限りしようと思いました。

最初は意識もしていたので頑張った結果、一週間に1キロと全く落ちなかった体重が二週間で3キロ落ちました。驚きました。

少しずつ食べたい物も食べました。

その後の観察が大事だと言われ自分が何を食べたら太るのか毎朝毎夜体重を計り分かった気がします。

今はそれが当たり前のように生活しています。

それ以外にも身体に悪い物とか色んなことを教えてもらい見つめ直す事ができました。

良いきっかけを作ってくださりありがとうございます。

20代の痩せてた時のパンツが履けました。

もぅ一生履けないと思ってたのですごく嬉しいです。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。