【当サロンにかける思い】

何回か、ダイエットしても上半身が貧相になるだけで下半身は痩せず、見た目のバランスも非常に悪い。

浮腫みもひどく、何十年もの悩み。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

運動は続かない。しんどい。

ということでお越しになったNさん　57歳　152cm

初回　体重49.6kg　体脂肪率28.7%　脚の皮下脂肪率31.3

8回目　体重46.5kg　体脂肪率26.6%　脚の皮下脂肪率29.7%

【Nさんの体験談】

2カ月はあっと言う間でした😆

長年下半身太りに悩んでいたので、通いはじめは半信半疑と期待でいっぱい。

ナカメ式ダイエットは我慢できない程の制限はないものの苦手なルールもあった し、米やパン食べたい欲はありました…

外食もしましたし。 もう少し忠実に頑張っていれば脚やせももっとしたかなと思うけど、結果サイズダウンしたのでよかったです。

卒業してもリバウンドしないよう意識して行きます。