【ナカメ式ダイエットにかける想い】

今まで履いていたパンツがきつくなったこと。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

食事制限。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

2ヶ月で-5kgという具体的な内容に惹かれた。

ということでお越しになったTさん　30歳　168cm

初回　体重76.7kg　体脂肪率36.0%　脚の皮下脂肪率45.8%　

8回卒業　体重73.0kg　体脂肪率34.1%　脚の皮下脂肪率42.9%　となっている。

【Tさんの卒業メール】

高岡先生ありがとうございました。

2か月は本当にあっという間でした。

我慢はしなくて良いという言葉は魔法の言葉ですよね。

ダイエットを考えるとストレスばかりですが、こちらのサロンでは特に苦に思いませんでした。

ただ、『よーし頑張ろう！』という自分の気持ちを切り替えるのに時間がかかった事が後悔かな？笑

これから通ってみようと思う方は、疑心暗鬼になる前に早めに先生の言う事を試してみると良い結果に繋がると思います。

最初はぼちぼちと成果がありませんでしたが、後半から体重が減り、なんとなくコツがわかるととても楽しく取り組めました。

今までなんとも思ってなかった事が実は暴飲暴食だったり、不規則な生活が多かったりと色々と勉強になりました。

今までのパツパツだったズボンがゆるくなって履けるようになると気分が上がりますね。

体重が減るのはもちろん嬉しいのですが、周りの家族や友達からの感想が1番嬉しかったです。

『あれ？痩せた？』、『なんか足が細くなった？』いやいやいや、そうかな？なんて笑いながら会話して、もっと頑張ろうと思えました。

これから体重維持が心配ですが、自分の体調のためにもできることから続けていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

またメンテナンスでお世話になると思いますので、よろしくお願いします。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。