【ナカメ式ダイエットにかける想い】

年齢と共に太り、痩せにくくはなっており、色々ダイエットはしたのですが、若い頃から下半身の方が太く（特に近年、腰のあたりが痩せない。）タイトスカートやズボンを履きたいけど履けない。

【今までのダイエットで一番嫌な想い】

セット価格になっていて、金額も高く、続けることが出来ないし途中で辞めることもできなかった。

ということでお越しになったEさん　54歳　158cm　

初回　体重58.9kg　体脂肪率34.7％　脚の皮下脂肪率39.4％

8回卒業　体重55.1kg　体脂肪率30.1％　脚の皮下脂肪率34.0％　となっている。

【Eさんの卒業メール】

今までずっと下半身が太いのが悩みでした、若い頃体重はそれほどではなかったのに特に太ももは、タイトスカートをはくことが出来なかったし歳をとり更に痩せにくく悪循環。

ダイエットサロンにも通ってみましたが、脂肪を機械で落としていく、そして必ず食事（ 質が大切なのはもちろんだけどやはり量も）、運動をとなりました。

そしてある程度は落ちるものの高額な料金で思うようにはなりませんでした。

 整体も何度も通ってましたからどうなのかなと思いましたが、ダメなら続けなくてもいいみたいだし下半身ダイエットというのが気になっていたのでとりあえず行ってみようと思いました。

始めはナカメルールに戸惑いもありましたが、歪みを取ったり普段の姿勢など普段の自分を見直していくことで自然と気になっていた足から落ちていった気がします。

ナカメルールも絶対守って下さいということではなく、もちろん出来たほうがいいのでしょうが出来ることをやればいいので楽にやっていくことが出来ました。

食事もしっかり食べることが出来たので無理なく出来ました。

卒業前には娘や姉に気になっていた辺りがスッキリしたとうれしい言葉もありました。

自分でもズボンが楽に履けるようになりました。

ただ痩せるだけではなくこれからも自分でやっていけることもわかったので続けていきたいです。

ありがとうございました❗️

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。