【ナカメ式ダイエットにかける想い】

下半身の痩せ方が分からず、年々痩せにくくなっている。

体型を気にせず、夏服を着たい。

下腹部のぽっこりをなくしたい。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

続けられずに辞めてしまっている。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

お腹を中心に気になる部分が下半身が多い。

雑誌で見て気になりました。

ということでお越しになったIさん　27歳　156cm

初回　体重58.7kg　体脂肪率28.4％　脚の皮下脂肪率36.4％

8回卒業　体重55.4kg　体脂肪率26.1％　脚の皮下脂肪率33.8％　となっている。

【Iさんの卒業メール】

ありがとうございました。

間食や外食が習慣づいており、徐々に体重増加の傾向にありました。

食事も三食とっていた為、食生活を変えることが継続できるかという不安もありました。

しかし、自分のペースで無理なく変えていくことができ、激的な減量とはいかなくとも改善することが出来ました。

卒業後も日々の食事を継続して改善し、更なる減量を目指したいと思います。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。