【ナカメ式ダイエットにかける想い】

ジーンズが履けないくらいこの一年くらいで太ったので。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

料金が明確だったので。

ということでお越しになったIさん　48歳　160cm

初回　体重63.2kg　体脂肪率30.8％　脚の皮下脂肪率35.9％

8回卒業　体重56.4kg　体脂肪率27.5％　脚の皮下脂肪率31.4％　となっている。

【Ｉさんの卒業メール】

2ヶ月間お世話になりました。

ここ1年間、体重計にも乗らず、ストレスは甘いものを食べることで解消。

気がついたらどの服も合わず、これではいけないとダイエットを決意し、前々から気になってたナカメ式ダイエットにお世話になることにしました。

運動しなくてよく、8回2ヶ月間と期間も決まっていたのが私にはよかったです。

だらだらと食べていた食生活の見直し、睡眠時間の確保、半身浴。

外食も週に何度かありましたが、それでも徐々に体重が落ちて、2ヶ月後には下半身も痩せてたのでこのダイエットにチャレンジしてよかったです。

あともう少し痩せるのが理想ですが、これからもルールを意識しながら、まずは体重をキープしたいと思っています。

ありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。