【ナカメ式ダイエットにかける想い】

上半身と下半身のバランスをどうにかしたい。

冷えとむくみと便秘がひどく、改善したい。

骨盤の歪みがひどく、いろんなところに不調をきたしているのでそれを改善したい。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

食べない(断食)ダイエットはとてもキツかったです。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

骨盤の歪みが確実に改善されると思ったから。

ということでお越しになったKさん　42歳　155cm

初回　体重45.8kg　体脂肪率23.8％　脚の皮下脂肪率28.8％

5回卒業　体重43.6kg　体脂肪率21.0％　脚の皮下脂肪率26.6％　となっている。

【Kさんの卒業メール】

ご連絡ありがとうございます。思ったよりも早く卒業できて、嬉しく思います(^-^)　

いつも自己流のダイエットで、体重は落ちるけど太ももは変わらず、、、というのを繰り返していました。

でも今回、下半身ダイエット整体を受けて、太ももが細くなって、しかも足のラインもきれいになって大満足です(^O^)

独特の食事内容に最初は戸惑いましたが、とりあえず試してみるという気軽な気持ちで取り組めたのが良かったです。

また一人では不安でも疑問をすぐに相談できたことも心強かったです。

また、もともと便秘気味だったため4～5日出ない時もあり、便秘がしんどかったのですが具体的な対策を丁寧に教えてくださり、何とか乗り切れました。

甘い物も大好きで間食を我慢するのが辛かったですが、先輩成功者の『空腹時に脂肪が燃えている』という言葉を思い出し、頑張れました。

今持っているパンツが全部ブカブカになるほどスリムになって、スキニーパンツがかっこよくはきこなせるようになり、本当に嬉しいです(^-^)　

そして、下半身ダイエットだけでなく睡眠や姿勢、歩き方など生活全般が改善されたことも嬉しかったです。ありがとうございました(^-^)

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。